本日は、ゲスト講師に、トライアスロンのオフロード版、XTERRA日本代表”前田明彦氏”を迎えて

「自転車の中心と、身体の中心を知ろう★」講習会　を開催いたしました！

朝早くから沢山の人に集まってくれて感謝です！

まずは近くの将軍塚へ移動。

短い登りですのが、勾配はそこそこ。その時点で、それぞれ普段のポジションを講師にチェックしてもらいます。

30分ほどで頂上到着。本日は晴天で、気持ちよい～～。

早速、講習会のはじまりはじまり～

一人ずつ丁寧に個別指導いただけました！！

さすがプロ！

雑誌だけでは、よく分からない内容でも、分かりやすく理屈を踏まえた上で、周りから見てても非常に理解しやすい！

ドロップハンドルでもフラットでも理屈は同じ。自転車の中心と身体の中心を合わすこと。

しっかりメモをとって。勉強！

限られた時間の中での今回の講習会。メインは横からのポジションでしたが、ヒザの傷みを抱える方などには前からのポジションでも分かりやすく説明。

本来は、横から、前から、上からの3点から見ていくそうです。

弱点を補う為の筋トレ方法をレクチャーしてもらいました。

我々、STAFFもチェックしてもらいます。ステム長、サドル後退幅など、なるほどなるほど！となります。非常に分かりやすく面白い！

今回、前田氏が一番手を焼いたSTAFF中村。何故、手を焼いたかは参加者だけの秘密です笑！

締めくくりは、コーナリング時の身体の重心移動を、講師自らが実演していただきました。

今回参加された方で、その先をもっと知りたいという方は是非、前田明彦氏から直接レクチャーを受けてみて下さいネ！さらに深く自転車と付き合っていけると思います。

僕も何度か個人レッスンを受けたことはありますが、見違えるように速く走るようになれました。

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以下、本日参加された方のコメントです。

「面白かったです。雑誌やらいろいろ読めば読むほど何が何やら分からなくなったポジショニング！実際に見ながら指摘してもらえたのは、説得力があって良かったです。次は筋トレ講座を期待します。自分の体力もつけないと、、、。参加された皆様も気さくで楽しかったです（U様）」

「今日はありがとうございました！自分の弱い部分を教えてもらって、これからの乗り方を改善していきます。でも筋トレはつらいかも（笑）　（M様）」

「やっぱりプロは教え方が上手い。筋トレの大切さがわかった。筋肉をきたえることによって、自然にフォームが直るんですね。前ちゃんサイコー★（T様）」

「今日はありがとうございました！普段ポジションは自己流で考えたりしていましたが、今日の教室でポイントはつかめたような気がします。とても分かりやすく理解できた（つもり？）ですが、まず自分のポジション、弱点を教えてもらえたことは貴重な時間となりました。是非次回も希望します！！（N様）」

「腿の裏の筋力がないのがそのまま乗り方に出ていたことが分かりました。参加させてもらって非常にためになったので、次また機会があれば是非参加したい。？？さん（本人名誉の為）が足短いキャラを負ってくれて助かった（Y様）」

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約2時間ほどの講習会でしたが、満足度は120％！！無茶苦茶ためになりました！

自転車でも部品でも何でももそうですが、気付き/知識が増えるほうが圧倒的に面白い！

こういった講習会は定期的に行いたいものですね。今回参加できなかった方も是非次回ご参加下さいませ！

最後に、お忙しい中、親切丁寧に指導いただいた前田明彦氏に感謝！またよろしくお願いします～！

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